El monohidrato de creatina es el suplemento nutricional deportivo más investigado y probado en el mundo. La creatina puede generar un aumento de masa muscular magra, mejorar el rendimiento en los entrenamientos y aumentar significativamente la fuerza y la potencia. El monohidrato de creatina también ofrece beneficios terapéuticos, incluida la prevención del agotamiento de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y la voluminización celular. El monohidrato de creatina es el rey indiscutible de la creatina