BETA ALANINA

• Aumentar la fuerza y ​​la potencia
• Aumentar la resistencia muscular
• Entrena con mayor intensidad

Suplementos de beta-alanina

¿Qué es la beta-alanina y qué hace la beta-alanina?

La beta-alanina es un aminoácido no esencial que, según se ha demostrado en investigaciones, aumenta las concentraciones de carnosina muscular. Al promover altas concentraciones intramusculares de carnosina, la beta-alanina actúa como precursora de la producción de óxido nítrico (NO) y trabaja para reducir la acidificación intramuscular creada por el ejercicio intenso y el entrenamiento pesado. La beta-alanina retrasa la fatiga muscular, lo que le permite aumentar su rendimiento.